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terça-feira, 3 de julho de 2012

Aprendendo a Ter Um Infarto

Recebi este e -mail de uma amiga há muito tempo. Ele é tão interessante que vale a pena relê-lo. Inconscientemente adotamos exatamente este estilo de vida, mas será que vale à pena? 

 Doze Conselhos Para Ter um Infarto Feliz

 1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2 Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios etc.

6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes..

7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você é de ferro. (e ferro , enferruja!!! rs)

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado. Delegar é pura bobagem; é tudo com você mesmo.

10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão te deixar tinindo.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens. Duvido que voce não tenha um belo infarto se seguir os conselhos acima!!!


OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos. Há outros sintomas de ataques cardíacos...
Além da dor no braço esquerdo (direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, não se levantaram… Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (193 ou 190) e diga ”ataque cardíaco” e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro. NÃO SE DEITE !

Dr. Ernesto Artur
Cardiologista

13 comentários:

  1. Nossa muito interessante,realmente não adoecemos de uma hora para outra, só colhemos nossos hábitos errados...
    Bj gêmea.

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  2. Importante mesmo reler esse texto. Também tenho guardado! Vale sempre.

    Temos que nos cuidar...Atitudes certas podem nos dar mais tempo de ida... beijos,chica

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  3. Oi!
    Tirar um tempo para fazer o que gosta ter vida saudável, ajuda!
    Um grande abraço e ótima semana
    Ana Cristina

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  4. E não é que é assim mesmo?
    Eu diminui o ritmo tem um tempinho, mas mesmo assim sofri as consequências da época de muita correria.

    Amei.
    Bjs
    www.oclubedosalto.blogspot.com

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  5. É amiga, não é brinquedo não!!!!
    A gente tem que se cuidar.

    Beijos e uma LINDA Semana!!!

    Andrea

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  6. Gostei muito do seu post beijos

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  7. Nossa, preciso compartilhar isso urgente, conheço muita gente próxima de mim que está treinando para ter um infarto e ainda não conseguiu, afffff....

    Adorei o post!

    Beijinhos querida!

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  8. Eita lel~e que esse post tá arretado, gostei demais menina. Realmente tem muita gente ai se preocupando com os afazeres da vida e não vivem, então nada como um infarto fulminante, ai nem vê a vida e nem a morte chegar, bjs

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  9. KKKK EU NÃO CORRO ESSES RISCO,PORQUE SOU MUITO DESPREOCUPADA, E ANO TRABALHO FORA.
    ENTÃO TENHO MUITO TEMPO PARA MIM E PARA MINHA FAMÍLIA.
    OBRIGADO PELO RECADINHO NO NIVER DO MARIDO

    BACIONE

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  10. KKK..Um texto divertido e importante tb!Levar a vida a serio demais pode causar serios problemas ao coração!Excelente dica!bjs e meu carinho,

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  11. Parar de levar a vida a sério demais é um passo importante pra evitar o infarto. Adorei o texto amiga.
    E obrigada por estar no blog, fiquei feliz!
    Beijos querida
    Canela

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  12. Perfeito, adorei, preciso mostrar para meu marido!!!
    Obrigada pelo carinho lem casa...
    Bjs e que sua sexta-feira seja de paz e boas energias!
    CamomilaRosa

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